戴沉香有什么好处？

如今的社会，生活节奏太快，人们的压力也是越来越大，尤其是一些上班族，加班更是常有的事情，长此以往，不仅个人 的睡眠质量受到影响，更会影响第二天的工作，时间久了，还会对自己的身体产生负面的作用。所以说人们需要有一个健 康的体魄才能更好地工作和生活，除了平时多锻炼身体以外，没事戴戴沉香手串或者熏香也是可以的，因为沉香的好处有 很多。

首先沉香具有行气安神的作用，它作为一味中药材，味辛性温，古时候的人们就会在寝室点燃沉香，能起到放松心情，安 抚情绪，舒缓压力的功效。现如今，睡觉的时候，点上沉香或者买个沉香手串就放在枕边，闭上眼睛，就会闻得到阵阵香 气，慢慢的就会放松身心，从而促进睡眠。

其次沉香具有固肾养心的功效，在中医上，肾被认为是人体最重要的脏器，业内都称之为生命之源，先天之本。它对人体 有着至关重要的作用，可以推动人体的生长、发育、生殖机能。而心脏更是血液运输的重要脏器，所以我们更要保护好肾 脏和心脏，这时候就可以用到沉香了。在古药典籍中都有记载，说沉香温肾养心，经常用沉香泡水喝，都能起到调节气血 的作用。

最后沉香还有美容养颜的神奇效果，尤其是对女士而言，沉香作为一种高级香料被添加在化妆品或者香水中，经常使用， 可以滋润皮肤，淡化色斑，而且它的香气自然，没有任何化学成分。经过长时间的使用，不仅皮肤好了，心情也变得更加舒畅，可谓是一举两得。

以上就是沉香的三大好处，当然沉香作为自然界独一无二的存在，它还有很多的功效，也有待于人们去发掘。